2015年03月31日

桜ネイル2015

指先も春色にしてみましたかわいい

桜色ネイル


透明感のあるピンクをベースにして、
桜のネイルシールをポイントにした、
シンプルなネイルぴかぴか(新しい)

この透明感のあるピンクは、ほのかに桜色になるから、
手がキレイに見えるのが良い所グッド(上向き矢印)

春は、ピンクのネイルが合うような気がする黒ハート

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ラベル:ネイル
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2015年03月30日

満開の桜

東京は、昨日に桜が満開になりましたかわいい

お台場の桜



満開の桜



これからの時期が大好きな私は、ウキウキしまするんるん

日も伸びて、
太陽は明るく暖かで、
草木は新緑と色とりどりの花でいっぱい・・・

気持ちいいー(長音記号2)

今年は、どんな春になるかな・・・
素敵な思い出がたくさん出来ると良いなわーい(嬉しい顔)

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posted by トゥルー at 12:59| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2015年03月23日

ZUMBA BASIC2!!

昨日、ZUMBA BASIC2を受けてきましたexclamation

相模大野にあるAFAA JAPANのスタジオです

家から遠いー(長音記号1)と若干ぼやいていましたが・・・
もっと遠い所の名古屋からの参加者もいたり・・・
みんな、すごいですexclamation

講師は西村カチアさんぴかぴか(新しい)

BASIC1を受けた時に、とても素晴らしかったので、
カチアさんにまた教わりたくて選びましたわーい(嬉しい顔)

本格的に始める前に、BASIC1の復習から・・・
正解すると、ZUMBAのロゴが入ったラバーブレスをプレゼントプレゼント

ZUMBA ラバーブレス


私も、もらえましたグッド(上向き矢印)

PEACEとLOVEとZUMBAのロゴが入ったもの
色んなブレスがあったけど、
私はこれを頂きましたプレゼントぴかぴか(新しい)

さて・・・
BASIC2で教わるのは、6つのステップ

フラメンコ
サンバ
ベリーダンス
ソカ
タンゴ
ケブラディータ


これは、ひたすら体で覚えるしかない感じあせあせ(飛び散る汗)

普段使わない動きだから、大変あせあせ(飛び散る汗)あせあせ(飛び散る汗)

しかも8時間で、これだけのステップを習得は難しいねー(長音記号1)
何度か受けないとダメだわふらふら

でも、今回もとても勉強になりましたグッド(上向き矢印)
今までは「こんな感じかな?」と見よう見まねでやっていたけど、
正しい動きを分解しながら教わるから、
わかりやすいし、今までの自分のステップが明らかに違うことがわかったからねわーい(嬉しい顔)

8時間頑張って、やっと修了証明書がもらえましたわーい(嬉しい顔)

ZUMBA BASIC2


あちこち筋肉痛になったけど・・・・
たまには、こういうワークショップに参加して
スキルアップすることって大事だねexclamation

また参加しようと思うし、ZUMBAがまた好きになりましたるんるん

カチアさんには、最高の時間を提供してもらって嬉しく思います揺れるハート

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